Informationen rund um den A-F'10
ACHTUNG - TERMINSVERLEGUNG !
Die Auflagen der Regierung aufgrund von Convid-19, aber auch die bis zum März ergebenen Teilnehmerzahlen haben uns zum Nachdenken und Handeln veranlasst.
In aller Kürze bedeutet das für den A-F`10:
- Verlegung des Datums auf Sonntag, den 22.11.2020.
Auf dieser Seite findest Du die allgemeinen Informationen zu
- dem Teilnehmerfeld,
- der Anmeldegebühr,
- den Auszeichnungen,
- der Verpflegung und
- Infos zum Download.
Weitere Infos wie z. B. wichtige Hinweise, den Zeitplan, dem Streckenverlauf und nützliche Tipps findest Du unter den folgenden Rubriken:
Willst du mehr zu den Ausführungen der Kraftübungen? Dann klicke HIER.
1. Das Teilnehmerfeld
Startberechtigt sind Läuferinnen und Läufer ab 18 Jahren mit Anerkennung der Haftungsausschlusserklärung.
Wir haben eine Teilnehmerobergrenze von insgesamt 50 Startern (25 für jeweils den Standard- und Speziallauf) festgelegt.
An dem Teamwettbewerb können insgesamt maximal 3 Teams mit jeweils 4 Läufern teilnehmen.
Dadurch wollen wir unseren eigenen Qualitätsansprüchen gerecht werden und können so die Einhaltung der aktuellen Hygienebestimmungen besser überwachen.
Die Teilnehmerliste steht unter dem folgendem Link extern zur Verfügung: https://www.laufmanager.net/Anmeldung/Onlineportal.php?Type=Liste
3. Startgebühr und Leistungen
Standardlauf
Speziallauf
Teamwettbewerb
40,00 €
50,00 €
55,00 € (pro Person)
In der Startgebühr sind folgende Leistungen enthalten:
- Startunterlagen inkl. Energieriegel & Magnesium
- Medaillen für jeden erfolgreichen Teilnehmer
- Urkunden für jeden erfolgreichen Teilnehmer
- Siegerpokale
Alle Einnahmen (Überschüsse) werden nach Abzug der Verbindlichkeiten gespendet!
Das T-Shirt erhaltet Ihr auf Wunsch zu Selbstkostenpreis i. H. v. 27,00 EUR.
4. Verpflegung
Vor dem Startschuss erhält jeder Teilnehmer neben seinen Startunterlagen auch einen Energieriegel. Zudem befinden sich drei Verpflegungsstände am Streckenverlauf, an welchen stilles Mineralwasser in Form von 0,5 l Wasserflaschen ausgegeben wird.
Du weißt am besten, welche Energiezufuhr dein Körper im Vorfeld und während einer solchen extremen körperlichen Belastung benötigt. Sorge also bitte auch insoweit vor und packe Dir ausreichend Getränke und Nahrungsmittel ein. Beachte dabei, dass der Rucksack auch nach dem Zieleinlauf gewogen wird und mindestens 16 kg (Standardlauf) bzw. 20 kg (Speziallauf) schwer sein muss.
5. Infos zum Download
Der 5. A-F'10 findet am
22. November 2020
statt. Melde Dich jetzt an!