Neben dem Training für meine Sportgruppe biete ich auch für Einzelpersonen oder Firmen speziell auf die Bedürfnisse abgestimmte Trainingseinheiten an.
Deine aktuelle Leistungsfähigkeit ist von untergeordneter Bedeutung. Wenn du also gerade erst mit dem Sport anfangen oder nach einer Krankheit wieder fit werden willst, dann bist du genauso herzlich willkommen wie Sportlerinnen und Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit weiter ausbauen wollen.
Kontaktiere mich gerne und wir finden Lösungsansätze, die dich deinem Ziel näher bringen.
Zwei Sportler - ein PT
Aktuell befinden sich Isabell und Helge in einem sechsmonatigen Personal Training. Anvisiert wird von beiden neben der allseits begehrten Bikini-Strand-Figur (oder eben Badehosen-Strand-Figur) die Verbesserung der Leistungsfähigkeit.
Aus einer Kombination von gezieltem, speziell auf die jeweiligen Sportler abgestimmten Training und dazugehörigen Ernährungsplänen soll dies nunmehr umgesetzt werden.